⭕ 3 Marches Animales pour unifier son corps 🕷️🐆🐻 скачать в хорошем качестве

⭕ 3 Marches Animales pour unifier son corps 🕷️🐆🐻

La quadrupédie et les mouvements animaux sont un excellent moyen "fun" de renforcer naturellement votre corps en l'unifiant et en le connectant, tout en passant du temps au sol. À travers ces 3 mouvement animaux vous allez vous réapproprier des locomotions primaires que vous avez déjà fait jeune enfant. Ces séquences   neuromotrices font partie de l'évolution humaine et sont essentielles aussi pour re-développer une bonne coordination motrice et un travail en synergie de la ceinture scapulaire et pelvienne. Vous allez découvrir ici la marche de l'araignée, de la panthère et de l'ours. ✅ Recommandation: s'échauffer les articulations et surtout les poignets avant de pratiquer. 🔴 A travers LifeForce, David Tan transmet le meilleur des outils naturels de régénération grâce à une approche transdisciplinaire et une pédagogie qui permet d’intégrer par le corps. Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes. Avec LifeForce vous allez apprendre à : Dompter votre stress Maîtriser les clés de votre santé et de votre vitalité Construire et réaliser vos rêves de vie #marcheanimale #exercice #proprioception #Lifeforce #davidtan #revivre #cinqpiliers #mouvement #animalflow #bouger #fluidité #fluidite #souplesse #deplacement #souple #articulations #articulation #sensations #idoportal #idoportalmethod #posture #postures #lenteur #gracieux #ours #panthère #panthere #araignée #ausol #araignee