Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1 скачать в хорошем качестве
Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1
4 years ago
миофасциальный релиз
мфр
триггерные точки
foam roller
массажный ролик
самомассаж
миофасциальный массаж
мифы и правда
валик для фитнеса
литобзор
гибкость
цели МФР
польза МФР
наука
спорт
фитнес
массаж
миофасциальный синдром
здоровье
массажный ролл
blackroll
боль в спине
болит спина
растяжка
миофасциальный релиз упражнения
blackroll упражнения
боли в спине
миофасциальный
триггеры
миофасциальное расслабление
тренировки
релиз
мио
фасция
триггерные точки лечение
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Миофасциальный релиз (МФР). Мифы и правда о пользе #1
Правда ли миофасциальный релиз работает? А вдруг - это миф?! Разбираем реальную пользу миофасциального роллинга на основе литобзора сотрудников Университета Саймона Фрезера (Канада). Результаты удивили 😳 Источники: 🔍 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 🔍 https://fitness-pro.ru/biblioteka/che... В этом литобзоре рассмотренны 3 цели МР: 📍увеличение диапазона движений (гибкость); 📍уменьшение болезненности мышц и улучшение восстановления; 📍улучшение спортивных результатов. Грамотные тренировки: • Упругие ягодицы. Ягодичный мост. Фитнес дома. __________________________ Хотите лично заниматься со мной онлайн или вживую пишите: 🐶 VK: https://vk.com/lena_dashkevich 📘 Facebook / dashkevichlenaa 📸 Instagram: / fitness_doma_on. . --------------------------------------------------- СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! https://www.youtube.com/channel/UCgRt… --------------------------------------------------- Худеем вместе! Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале. Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом. В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках. #пилатес #здоровье #аленазнает
Comments
