موزیک، غذای ذهن ورزشکار | تاثیر مستقیم بر امواج مغزی скачать в хорошем качестве

موزیک، غذای ذهن ورزشکار | تاثیر مستقیم بر امواج مغزی

00:00 - مقدمه 00:55 - انواع امواج مغزی 02:50 - چگونگی استفاده از موزیک برای ورزشکار ها و فوتبالیستها 03:48 - ا نواع موزیک و تاثیر آن روی تمرین 06:40 - چه زمانی چه موزیکی گوش بدم؟ 08:00 - نکته اخر: در چه فاصله زمانی از تمرین موزیک گوش دهیم؟ 09:00 - و بیشترین تاثیر از موزیک رو چگونه دریافت کنیم تمرین پا ویژه فوتبالیست‌ها — تکنیک، سرعت و جلوگیری از مصدومیت    • بدون این تمرینات پا، سرعتت محدود می‌مونه!   سفری به دنیای اسرار امیز مغز!!! تابحال به این نکته فکر کردید که چرا یک غذا ممکن است مورد علاقه شما باشد یا با بدن شما سازگار باشد ولی برای یک نفر دیگر همان غذا کاملا مشکل ساز باشد! یا مثلا ایا یک غذای کامل مثل ابگوشت برای وعده پیش از تمرین مناسب است!!!! طبیعتا نه !!! دقیقا موسیقی برای مغز و ذهن ما همین حکم را دارد یعنی بر اساس نیازهای هر فرد و شرایط متفاوت ، نیازهای روحی ان فرد هم کاملا میتواند متفاوت باشد. یک انسان اگاه به موزیک و موسیقی نه به چشم صرفا تفریح بلکه از دیدگاه غذای ذهن بودن توجه میکند. انواع متفاوت موسیقی میتوانند براساس محتوا،سبک و پیامی که دارند اثرات متفاوتی بر فیزیولوژی و حتی شرایط روحی روانی شما داشته باشند که این اثر را از طریق نوع اثر گذاری بر امواج مغزی شما منتقل میکنند. در این ویدیو به بررسی نقش موزیک در زندگی می‌پردازیم و اینکه چگونه می‌تواند مانند یک سلاح عمل کند. با مثال‌هایی ساده و تصویری، تاثیرات مثبت و منفی موزیک بر احساسات و رفتار انسان‌ها بررسی می‌شود.