RAPHA WOMEN'S 100 | Москва 2023. Мои Впечатления. Про ВСЕ ГОНКИ 17 сентября скачать в хорошем качестве

RAPHA WOMEN'S 100 | Москва 2023. Мои Впечатления. Про ВСЕ ГОНКИ 17 сентября

Привет! В этом видео расскажу как проехала международный женский велозаезд Rapha Women's 100 в Москве 17 сентября 2023. Обсудим как это было, мои впечатления, расскажу все подробности и уроки которые вынесла для себя из этой покатушки. Так же обсудим соревнования которые прошли в этот день 17.09.23. La Strada, Cycling Race "Олимпия" и Gran Fondo "Пересвет". А так же затронем Московский Марафон. Будет интересно) Не забудь поставить лайк! Тайм коды: 0:00 - Про что видео 0:54 - Cycling Race Олимпия 2:52 - La Strada СПб 4:31 - Gran Fondo Пересвет 5:21 - Московский Марафон 5:54 - Про заезд Rapha Women's 100 (женская сотка) 7:13 - Почему поехала Women's 100 8:08 - Мой первый на столько длительный заезд за один раз 8:32 - Почти никак не подготовилась к заезду 9:13 - Про еду 9:52 - Что взяла для велосипеда 10:08 - Ехала к месту старта 18км по перекрытым дорогам из-за ММ 10:32 - Место сбора в велокафешке 10:42 - Про одежду 11:45 - Про падение велосипеда на старте 12:26 - Выбор скоростной группы 13:00 - Стартанули и первые ощущения 13:24 - Забыла поесть в дороге 13:48 - Первый привал 14:02 - Переоделась 14:19 - Сменила группу 14:58 - Второй привал 15:18 - Велосипедная вечеринка 15:29 - Заряд на телефоне закончился 15:40 - Устала 16:14 - Ощущения после более 6ч на дороге 16:30 - Телефон подвел надо было брать пауэрбанк 16:49 - Проехала 100км 17:20 - Автопати 17:35 - Уставшей ехать отстой 18:02 - Поехала домой 18:09 - Автопати 18:26 - Выводы 18:35 - Вывод1. Одежда 19:00 - Вывод2. Еда 19:49 - Вывод3. Скоростная группа 20:06 - Вывод4. Запаски на велосипед 20:11 - Вывод5. Пауэрбанк 20:40 - Если есть опыт длительных заездов пиши в комменты что еще нужно иметь ввиду 20:56 - Итоги дня 21:28 - Спасибо тем кто ехал с нами в Москве и в других городах 21:41 - Спасибо подписчикам за активность и мотивацию!!! 22:08 - Пиши комменты как день прошел. Кто ездил на гонки или забеги 22:32 - Телега. Соберем комьюнити единомышленников к следующему сезону! 22:45 - Занимайтесь тем что нравится! Спасибо за просмотр! фотки lenavel01 Соберем комьюнити единомышленников к след сезону: https://t.me/sportnalaite #womens100 #велоспорт #ленавел