As 5 Finalizações Mais Eficientes para Faixas Brancas (Passo a Passo) скачать в хорошем качестве

As 5 Finalizações Mais Eficientes para Faixas Brancas (Passo a Passo)

Se inscreva agora na MAIOR PLATAFORMA do Brasil: https://manualdojiujitsu.com.br -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se você está começando no jiu-jitsu e ainda sente dificuldade para finalizar nos treinos, esse vídeo é para você! Hoje, eu vou te ensinar as 5 finalizações mais eficientes para faixas brancas, com detalhes simples e objetivos para te ajudar a desenvolver confiança, técnica e precisão no seu jogo. Essas finalizações são fundamentais para quem desenvolver um jogo mais finalizar desde o começo da jornada. Neste vídeo você vai aprender: ✅ Mata-leão: como aplicar a finalização mais dominante do jiu-jitsu. ✅ Katagatame: direto da montada, com variações e ajustes. ✅ Chave de braço da guarda fechada: o clássico armlock. ✅ Kimura: como gerar alavanca e aplicar essa técnica sem erros. ✅ Triângulo: passo a passo para fechar e finalizar mesmo contra adversários duros. Todas as técnicas são demonstradas de forma simples e objetiva, com foco em ajustes. Você não precisa ser forte ou avançado para fazer essas finalizações — você precisa de técnica e entendimento, e é isso que eu vou te entregar nesse vídeo. 📌 Esse conteúdo serve não apenas para iniciantes, mas também como uma ótima revisão para faixas mais graduadas que querem voltar ao básico com profundidade. 🔔 Inscreva-se no canal, ative o sininho e deixa seu like — isso ajuda demais na continuidade do nosso trabalho! 💬 Comenta aqui embaixo qual dessas finalizações você mais usa ou pretende treinar primeiro. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- KIMONOS Mestre fighter:   / kimonosmestrefighter   https://bit.ly/marlusMJJ Cupom no BONECO de treino Constantino: MJJ5 https://www.constantinosports.com.br/ Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh