고기는 굽지않고 채소와 쪄서 드세요!! 외식처럼 먹게되는 대패고기채소찜/계란죽 скачать в хорошем качестве

고기는 굽지않고 채소와 쪄서 드세요!! 외식처럼 먹게되는 대패고기채소찜/계란죽

(대패고기채소찜) 대패앞다리살 300그램 짜투리채소 적당하게 (간장소스) 양조간장 식초 발효겨자 물 (채소죽) 육수 3컵 간장 1큰술 다진고기 1컵정도 (청주,소금,식초) 식은밥 1공기정도 계란 2개 김가루 적당하게 참기름 1큰술 (Steamed sliced meat and vegetables) 300 grams of front leg meat with a plane Just enough of the chatturi vegetables (Soy sauce) brewed soy sauce Vinegar fermented mustard Water (Vegetable porridge) 3 cups of broth 1 tablespoon of soy sauce 1 cup of minced meat (Cheongju, salt, vinegar) About a bowl of cold rice Two eggs Just enough seaweed flakes 1 tablespoon of sesame oil #다이어트요리 #건강식 #간단요리 #간단식사 #집밥 #간단식사