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Vegane Ernährung wirklich gesund bei Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion?

Ob eine vegetarische oder vegane Ernährung wirklich gesund ist bei Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion oder deine Beschwerden wie Müdigkeit, Haarausfall, Regelschmerzen oder Gewichtsprobleme eher noch verstärkt erfährst du in diesem Video. 📚Sichere dir jetzt dein Exemplar von meinem neuen Buch, dem SPIEGEL-Bestseller „Mach deine Schilddrüse stark” auf: https://www.mach-deine-schilddruese-s... 🦋 Dein kostenloses Erstgespräch unter https://www.hannahhauser.de/ 00:00 - Einleitung 00:55 - Wie gesund ist die vegane Ernährung? 01:48 - Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte fehlen 07:50 - Ersatzprodukte & Schilddrüse 08:49 - Eiweißmangel schadet der Hormonproduktion 12:13 - Mythos: Fleisch führt zu Entzündung 14:12 - Pflanzliche Öle und Schilddrüse 16:03 - Verdauung pflanzlicher Lebensmittel 17:57 - Ethik, Umwelt & Meine Erfahrung mit vegetarischer Ernährung 22:34 - Ernährungsumstellung & Schilddrüse heilen —————————————————————————— Folge mir auch auf Instagram: @hannah_hauser_   / hannah_hauser_   Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.hannahhauser.de/coaching/ 👩🏼 Über mich: Hey, ich bin Hannah Hauser, studierte Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Schilddrüsengesundheit. Nach dem ich selbst viele Jahre an Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto Thyreoiditis gelitten habe, helfe ich jetzt mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen Frauen, die unter ständiger Müdigkeit, Gewichtsproblemen, Haarausfall, Periodenproblemen, unerfülltem Kinderwunsch und Stimmungsschwankungen leiden ihre Hormone wieder auf natürliche Weise in Balance zu bringen.