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00:09~【バタ足】足が下がって進まない人はここを気をつけて！すぐにできる改善策を教えます！ 10:05~【クロール】体のバランスでブレない泳ぎを実現！重心がポイントです。 22:23~【クロール】超盛りだくさん！手の入れかえのタイミング、脇を開くストローク...これだけは見れば安心！ 33:44~【バタ足】超豪華プレゼント企画やります！皆さんこれを見て応募してください！ 40:32~【クロール】みななんはこの”間”できてますか？なかなか教えてもらえないけど、超重要です。／呼吸／ストローク／タイミング 50:42~【クロール】みなさんローリングにとらわれないで！クロールのローリングの本当に大事なポイントを話します！／タイミング／手／手回し ／ストローク 59:06~【クロール】ローリングを意識すると泳ぎがどう変わってしまうの？／タイミング／手／手回し ／ストローク 1:08:37~【クロール】手こずる6ビートも克服！ハードでもゆっくりでも絶対必須です！／6beat／2ビート／タイミング／練習／水中 1:21:29~【クロール】 適当にやってませんか？水中の手の動きはこれだ！ストロークで気をつけるポイント紹介します！／手のかき／かき方／手のひら／軌道 1:30:55~【クロール】 片手回しだけでOK！簡単にストロークをうまくする練習を紹介します！／手のかき／かき方／手のひら／軌道 1:39:25~【クロール】 効率よく泳げるポイントは肩の位置にあった!?これはめちゃくちゃ進みます！／かき／腕／手／フィニッシュ／ストローク 1:49:49~【クロール】 4ビートができれば6ビートはできます！スイスイ進むクロールはこれだ！／かき／腕／手／フィニッシュ／ストローク 1:58:15~【クロール】 キャッチを本当に理解できてますか？水を捉える手の動かし方とドリルを解説します！／かき／腕／手／ストローク 2:06:26~【クロール】 体幹やお腹の力が入らない、わからない方へ。姿勢はこうやって作るんだ！／スイム／練習／進む／ストローク 2:16:38~【クロール】ストロークや肩甲骨の動きは、あばら骨で決まります！すべての泳ぎにつながる重要なポイントを解説します！ ／スイム／練習／進む／ストローク／胸郭 ☆チームの説明☆ THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️ 2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟 今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪 この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥 我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️ 成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫　　　　　　　　　　　　　　　　　 ✴︎STARホームページ http://star-swim.com/ ✴︎マスターズに出場したい方、大募集！ http://star-swim.com/html/masters.html ✴︎STARレッスン体験受付中！ http://star-swim.com/html/lesson.html ✴︎パーソナルレッスン情報 http://star-swim.com/html/personal.html ✴︎コーチ、インストラクター募集中！ http://star-swim.com/html/recruit.html ✴︎STAR インスタグラム https://instagram.com/star.swim_thest... ✴︎STAR フェイスブック   / thestar.swim   #水泳 #競泳 #クロール #スイミング #コツ #練習 #キック #骨盤 #股関節 #肩甲骨 #歌舞伎者 #富樫広之真 #STAR #福井友弥 #指導者 #プレイヤー