Как исцелиться после измены: шаг, который все пропускают скачать в хорошем качестве

Как исцелиться после измены: шаг, который все пропускают

Вы когда-нибудь задумывались, почему предательство ранит гораздо сильнее, чем сам момент? Неверность — это не просто поступок — она подрывает ваше чувство безопасности, ценности и самоидентификации в самых важных отношениях. В этом видео психотерапевт Мэри Джо Рапини разбирает, что на самом деле ранит предательство и как настоящее исцеление начинается задолго до того, как вы попытаетесь восстановить отношения. Вы узнаете: 💡 Настоящая травма, стоящая за изменой: отторжение привязанности 💡 Распространённые эмоциональные и физические реакции, которые являются нормальными после предательства 💡 Эмоциональные навыки, которые предатели должны продемонстрировать, чтобы восстановить доверие 💡 Практические инструменты самовосстановления: ведение дневника, соматическая работа, поддержка сообщества и многое другое Исцеление от предательства — это не просто «пережить его», это восстановление себя после разрыва и возвращение достоинства, силы и чувства собственного достоинства. Вы не сломлены, и вы не виноваты. С правильной поддержкой и ясностью мысли вы сможете преодолеть эту боль, обретя более глубокое доверие к себе, чем когда-либо прежде. Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, дипломированный специалист по психотерапии, — психотерапевт, специализирующийся на интимной жизни, воспитании детей, восприятии своего тела и отношениях. «Перезагрузка реакции» — это сериал по самопомощи, который объясняет психологию негативных реакций и рассказывает, как начать позитивные изменения. Подписывайтесь на новый эпизод каждую вторую среду! Скачайте упражнения в формате PDF с моего сайта, чтобы получить больше информации! https://www.maryjorapini.com/reaction... Посетите мой сайт: http://www.maryjorapini.com Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Twitter:   / maryjorapini   Facebook:   / maryjorapini   Tumblr:   / maryjorapini   Instagram:   / maryjorapini