5 золотых правил для ускорения сжигания жира с помощью голодания (16:8 в течение 48 часов) скачать в хорошем качестве

5 золотых правил для ускорения сжигания жира с помощью голодания (16:8 в течение 48 часов)

Купите электролиты LMNT и получите БЕСПЛАТНЫЙ набор вкусов: http://drinklmnt.com/thomas 5 способов ускорить потерю жира ВО ВРЕМЯ голодания Это видео содержит платное партнерство с брендом, который поддерживает этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять этот контент бесплатно. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Пожалуйста, ознакомьтесь с новым каналом коротких видео DeLauer Clips and Workouts:    / @tdlclips   Подпишитесь на мою рассылку: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram:   / thomasdelauer   Ссылки https://www.researchgate.net/publicat... https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3/ https://www.nature.com/articles/s4136... https://www.jstage.jst.go.jp/article/... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14684... https://www.sciencedirect.com/scien ce/article/abs/pii/S175646461200093X https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.hindawi.com/journals/omcl... https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/474 Временные метки ⏱ 0:00 — Введение — 5 способов ускорить потерю жира во время голодания 0:15 — Сауна 2:59 — Ходьба 5:39 — Купите электролиты LMNT и получите БЕСПЛАТНЫЙ набор вкусов! 6:32 — Яблочный уксус 9:41 — Пью так много воды 11:05 — Чёрный кофе