У нас вы можете посмотреть бесплатно [คลิป 78] 7 วิธี ลดปวดซี่โครง แก้หลังแข็งตึงเวลาหายใจ (Part 2) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
7 วิธี ลดปวดซี่โครง แก้หลังแข็งตึงเวลาหายใจ (Part 2) มาถึง part ที่ 2 กันแล้วนะครับกับวิธีลดปวดขณะหายใจ โดยใน part นี้จะพูดถึงการคลายกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการหายใจทั้งหมด ถ้าใครที่มีอาการเจ็บซี่โครง หลังตึง ปวดสะบัก หายใจไม่เต็มอิ่มล่ะก็ในคลิปนี้มีวิธีแก้อาการดังกล่าวได้หมดเลยครับ รายละเอียดในคลิป ท่าที่ 1 : นอนทับลูกกลิ้ง (นาทีที่ 0:44) ท่าที่ 2 : ย่อเข่า บิดตัว (นาทีที่ 3:00 ) ท่าที่ 3 : กางแขน บิดตัว (นาทีที่ 7:17) ท่าที่ 4 : แอ่นอก ห่อหลัง (นาทีที่ 9:20) ท่าที่ 5 : จับศอก เอียงตัว (นาทีที่ 12:25) ท่าที่ 6 : ผีเสื้อกระพือปีก (นาทีที่ 15:25) ท่าที่ 7 : นอนหงาย แอ่นอก ยกขา (นาทีที่ 17:14) บทสรุป : (นาทีที่ 20:00) / doobodys http://doobody.com/ Line ID : doobody