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꼭 손절해야하는 사람! 엮일수록 힘들어져요. 나르시시스트 특징 및 대처방법 3 месяца назад



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꼭 손절해야하는 사람! 엮일수록 힘들어져요. 나르시시스트 특징 및 대처방법

#분노 #스트레스 #나르시시스트 #불면 #공황장애 스트레스나 우울한 감정들 때문에 마음이 힘들고 자책하고 있다면?    • 내 마음이 보내는 위험신호를 알고 대처하는 법! 이렇게만 해 보세요...   오늘 영상에서는 나르시시스트의 18가지 특징들에 대해서 알려드려요. 이들과 엮이면 인생이 피곤해지고 쓸데없이 에너지를 낭비하게 돼요. 내 잘못이 아닌데도 내가 비판받고, 자꾸 나의 경계를 무시하고 선을 넘는 그들의 행동 때문에 나만 스트레스를 받는 어이없는 상황이 계속해서 발생하죠. 나를 존중하고 아껴주는 사람에게만 집중하세요. 그것이 바로 정신과 신체 건강을 지키는 지름길이예요. 인간관계에서 나도 모르게 스트레스를 받고 있는 분들이 계시다면 도움 되시길 바랍니다.

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