Geführte Meditation | Winterstille | 10 Minuten für tiefe innere Ruhe скачать в хорошем качестве

Geführte Meditation | Winterstille | 10 Minuten für tiefe innere Ruhe

Genauso wie die Natur in den Wintermonaten zur Ruhe kommt, Pflanzen und viele Tiere sich nach innen zurück ziehen, genauso können wir diese Zeit nutzen um uns nach innen zu richten, die Energie zu bündeln, tief zu regenerieren und mit klarerem Blick und voller Kraft wieder aufzutauchen. Diese Meditation führt dich in einen Zustand der tiefen Ruhe & Stille. Die Anleitung dauert 10 Minuten, du kannst aber natürlich auch noch länger in der Meditation bleiben. Hier findest du noch einige andere 3xOM Meditationen: Morgen Meditation | positive Energie & Zuversicht | 10 Minuten    • Morgen Meditation | positive Energie ...   Geführte Meditation | Yin & Yang Balance | Gleichgewicht im Nervensystem | 15 Minuten    • Geführte Meditation | Yin & Yang Bala...   Morgen Meditation für frische Energie und Klarheit    • Morgen Meditation | frische Energie u...   Morgen Meditation | die Energie des frühen Morgens | 10 Minuten    • Morgen Meditation | die Energie des f...   Geführte Meditation | die Kraft der Akzeptanz | Ruhe & Frieden finden | 20 Minuten    • Geführte Meditation | die Kraft der A...   Geführte Meditation mit Ujjayi Pranayama | tiefe innere Ruhe und Weite    • Geführte Meditation mit Ujjayi Pranay...   Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du das hier: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Vielen Dank! www.3xom.de #3xomyoga #achtsamkeit #meditation