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久しぶりのシュート練習。意外と届く…筋トレの成果かも

久しぶりのシュート練習。 正直、最初は「また届かないだろうな」と思っていましたが、今日は意外とその感覚がなかった。 最近続けている筋トレのおかげか、上半身もさることながら下半身からの力が少しずつ戻ってきている感じ。 派手なプレーはできませんが、こういう小さな変化が一番うれしい。 ミッドライフからのバスケ再開、まだまだ積み上げていきます。 このチャンネルでは、地味でもリアルな「バスケ再挑戦の軌跡」を記録しています。 🏀 バスケ再開歴20年ぶり 🎯 スリーポイント中心に練習中 📹 シューティング動画を記録として更新しています よければチャンネル登録・コメントもお待ちしています！ ＊--------------------------------------------------------＊ 元バスケ部。23歳までバスケをしていましたが、仕事などの影響もあり、ずっとバスケから離れていました。現在40代。友人の誘いもあり、病気のリハビリを兼ねて20年ぶりにバスケを再開。現在、好きだったスリーポイントシュート練習を中心に楽しみながらバスケをしています。 【ブログ】ミッドライフ・スラムダンク https://basketball.you-jou.com/ ・Instagram   / nr_3point   ・TikTok   / nr.3point