Прощай, Стресс И Спешка | Медитация Для Глубокого Отдыха | 20 Мин скачать в хорошем качестве

Прощай, Стресс И Спешка | Медитация Для Глубокого Отдыха | 20 Мин

Прощай, стресс и спешка | Медитация глубокого отдыха | 20 мин 🕯️ Добро пожаловать в Kura: AURA — практику, которая соединяет вас с настоящим моментом, дыхание за дыханием. Управляемая медитация, разработанная для того, чтобы помочь вам успокоить ум, уменьшить тревогу и восстановить связь с собой посредством осознанного дыхания, успокаивающего ASMR-нарратива и спокойного, минималистичного пространства. Окружите себя: 🌿 Минималистичным пространством с натуральными тканями, зеленью и расслабляющими элементами 🎧 Мягкими мелодиями, колокольчиками и нежными текстурами 🧘‍♀️ Нежный, женский голос будет мирно направлять вас Идеально подходит для: • Восстановления эмоциональной энергии в течение дня • Расслабления перед сном • Самоанализа и заботы о вашей нервной системе • Воссоединения с собой после стрессового дня ✨ Рекомендация: Используйте наушники, сядьте или лягте удобно и позвольте своему дыханию направлять вас. ───── ✧ ───── 💚 Подпишитесь на KÚRA: AURA, чтобы наслаждаться короткими медитациями, ритуалами осознанного дыхания и ежедневными упражнениями на осознанность.    / @kuraaura   💬 Расскажите нам о своих ощущениях во время этой медитации. Ваше мнение важно для нас. #GuidedMeditation #Meditation #ASMR #SilentMeditation #ConsciousBreathing #SoftLight #KuraAura #Green #RelaxationMeditation #DailyRecharge #DailyBreak