🧠 80% инсультов можно предотвратить: 4 «Красных Флага» за неделю до удара | Живи Долго скачать в хорошем качестве

🧠 80% инсультов можно предотвратить: 4 «Красных Флага» за неделю до удара | Живи Долго

🧠 80% инсультов можно предотвратить: 4 «Красных Флага» за неделю до удара | Живи Долго Каждые 2 минуты в России кто-то переносит инсульт. Это первая причина инвалидности в мире. Но самое страшное — 80% случаев можно было избежать, если бы люди знали, на что обращать внимание. В этом видео врач-невролог с 32-летним стажем Руслан Александрович Каримов раскрывает секреты «тихих» сигналов мозга (ТИА) и делится пошаговым протоколом защиты сосудов, который снижает риск удара на 70%. 🚩 4 Сигнала, которые нельзя игнорировать Мозг не всегда кричит — чаще он шепчет. Если эти симптомы прошли через 5 минут, это не значит, что «пронесло». Это репетиция катастрофы. Мелкая моторика: Трудности с пуговицами или внезапное изменение почерка. Дыры в памяти: Внезапное забывание простых слов или действий на 2-3 минуты. Стволовые сигналы: Упорная икота без причины или трудности при глотании. Зрительная занавеска: Временное помутнение или «серая штора» только на одном глазу. 🥗 Секрет «Копеечного продукта» Обычная свекла содержит природные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. Этот газ заставляет артерии расслабляться и расширяться. Употребление свеклы вечером защищает ваши сосуды в самое опасное время — с 4 до 6 утра, когда риск тромбоза максимален. Важно: Свежевыжатый свекольный сок должен отстояться в холодильнике минимум 2 часа перед употреблением! О канале: Канал посвящен сосудистой неврологии и активному долголетию. Мы помогаем людям старше 50 лет вовремя распознать опасность и сохранить ясность ума без горсти лишних таблеток. Подпишитесь, чтобы не пропустить следующее видео о том, как восстановить суставы без операций! 🔔 ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР: Информация в видео носит ознакомительный характер. ТИА и подозрение на инсульт требуют немедленной медицинской помощи! При возникновении симптомов (асимметрия лица, слабость в руке, нарушение речи) — срочно вызывайте 103 или 112. #инсульт #здоровье #сосуды #невролог #советыврача #профилактика #после60 #долголетие #свекла #зож #здоровьесдоктором