У нас вы можете посмотреть бесплатно Functional Fitness That Actually Works as You Get Older или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#HealthyAging #ExerciseBenefits #LongevityFitness Exercise can’t stop the clock—but it can reshape how aging affects your body. In this video, we explore how consistent physical activity influences muscle mass, joint health, mobility, metabolism, and overall vitality as we age. Discover why staying active helps you maintain strength, balance, and energy levels, making aging less about decline and more about functional capability. Whether your goal is longevity, fitness, or improved quality of life, this video explains the science behind how exercise changes the aging process.