У нас вы можете посмотреть бесплатно Strength / Endurance - Alternating double cleans and double jerks every 40 seconds или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
15 minutes joint mobilisation and warm up 6 rounds, 40’’ set x 7 sets + 2’20’’ rest / 4x double clean, 3x double jerk A: cl, jk, cl, jk, cl, jk, cl B: jk, cl, jk, cl, jk, cl, jk ABABAB : 49 reps/round, 147 reps total, 40 minutes