Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Quadruped Opposite Arm Leg Extension | Core Strength Made Simple! в хорошем качестве

Quadruped Opposite Arm Leg Extension | Core Strength Made Simple! 2 дня назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Quadruped Opposite Arm Leg Extension | Core Strength Made Simple!

Quadruped Opposite Arm Leg Extension (aka Bird Dog)—a beginner-friendly move that targets your abs, lower back, glutes, and more! I’ll show you step-by-step how to do it, common mistakes to avoid, and all the awesome benefits. Perfect for home workouts or improving posture. Try it with me and feel the difference! #CoreWorkout #QuadrupedExercise #FitnessForBeginners #HomeWorkout

Comments