Rhume et voix : retrouver de l'efficacité скачать в хорошем качестве

Rhume et voix : retrouver de l'efficacité

Rhume et voix : retrouver de l'efficacité ****************************************** À télécharger ici 👉mon guide pdf gratuit : “3 conseils simples pour améliorer son souffle et sa voix” 👉 https://www.apollinegatel.com/3consei... Avec un rhume, les voies aériennes s’encombrent et s’irritent, alors le corps s’adapte pour se protéger. Le problème c’est que cette adaptation peut passer par de la crispation, on peut alors se sentir “tendu” dans le cou, les épaules, le haut du dos. C’est donc le moment de s’apporter tout le soin nécessaire bien sûr pour éviter que ça empire et permettre de garder un maximum de capacité d’oxygénation ! Dans cette vidéo, je partage ce que je propose en accompagnement de coordination respiratoire pour retrouver souffle et voix en cas de besoin spécifique, lors d’une période de rhume. Prenons soin de nous 💝 Apolline GATEL, Spécialiste respiratoire et vocale, EI Au Coeur du Souffle 💙 Merci de mettre un👍 si tu veux me soutenir, partage à un(e) ami(e), abonne-toi pour ne rien manquer, et respire autrement dès aujourd’hui 🌬️ ! 📲 Retrouvez-moi sur : 🔴 YouTube : Apolline Gatel - Au Cœur du Souffle 🌐 Mon site internet : https://apollinegatel.com/ 💼 LinkedIn :   / apollinegatel   ✈️ Telegram : https://t.me/aucoeurdusouffle Rhume et voix : retrouver de l'efficacité    • Rhume et voix : retrouver de l'efficacité   #coordinationrespiratoire #accompagnement #mieuxêtreetperformance #respirationfonctionnelle