• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor скачать в хорошем качестве

Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ejercicios Suaves en Casa para Mayores de 55 🎄 Rutina Fácil de Seguir | Muévete sin Dolor

¿Tienes más de 55 años y quieres hacer ejercicio suave, seguro y fácil de seguir desde casa? Esta rutina navideña de ejercicio es ideal para ti 🎄✨ En este video encontrarás: • ✅ Ejercicios suaves para adultos mayores • ✅ Movimientos lentos y fáciles de seguir • ✅ Ideal si nunca has hecho ejercicio o llevas tiempo sin moverte • ✅ Rutina de bajo impacto, sin saltos • ✅ Perfecta para hacer en casa, con ambiente tranquilo y ritmo suave Está pensada para mejorar la movilidad, la circulación y el bienestar, sin forzar el cuerpo y respetando tus tiempos. 🎄 El fondo navideño nos recuerda que cuidar el cuerpo también es un regalo, a cualquier edad. 👉 Recomendada para: • Personas mayores de 55 años • Quienes buscan ejercicio suave y seguro • Personas con rigidez, poca movilidad o miedo a empezar • Adultos mayores que quieren mantenerse activos sin dolor 💡 Escucha a tu cuerpo, muévete a tu ritmo y recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo. 🔔 Suscríbete para más rutinas de ejercicio suave para adultos mayores 💬 Cuéntame en los comentarios cómo te sentiste después de esta rutina

Comments
  • 20 min Rutina CARDIO para adultos mayores. 20 min Cardio routine for older adults. 9 дней назад
    20 min Rutina CARDIO para adultos mayores. 20 min Cardio routine for older adults.
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Muévete 5 minutos al día al ritmo de 🎶 Merengue 5 дней назад
    Muévete 5 minutos al día al ritmo de 🎶 Merengue
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году 8 дней назад
    Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Ejercicios Fáciles y Seguros para Personas Mayores | Solo con una Silla 💪🏻🪑 4 месяца назад
    Ejercicios Fáciles y Seguros para Personas Mayores | Solo con una Silla 💪🏻🪑
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30 декабря — Данилов день. Что нельзя делать сегодня #традиции #обряды #приметы 18 часов назад
    30 декабря — Данилов день. Что нельзя делать сегодня #традиции #обряды #приметы
    Опубликовано: 18 часов назад
  • fortalece musculos de brasos 10 дней назад
    fortalece musculos de brasos
    Опубликовано: 10 дней назад
  • CLASE DE MOVILIDAD PARA ADULTOS MAYORES 💪 2 недели назад
    CLASE DE MOVILIDAD PARA ADULTOS MAYORES 💪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Haz Esto Cada Día y Te Verás 10 Años Más Joven | Taichi, QiGong 8 месяцев назад
    Haz Esto Cada Día y Te Verás 10 Años Más Joven | Taichi, QiGong
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • EL MEJOR  #ejercicio para manejar el estrés 😉⬆️#ejercicioencasa #saludybienestar 4 дня назад
    EL MEJOR #ejercicio para manejar el estrés 😉⬆️#ejercicioencasa #saludybienestar
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская 2 года назад
    Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 2 года назад
  • Инсульт начинается утром. Ошибка, которую совершают миллионы после 60 2 дня назад
    Инсульт начинается утром. Ошибка, которую совершают миллионы после 60
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 4 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 13 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 13 дней назад
  • КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ. 3 недели назад
    КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Rutina de ejercicios en SILLA / Adultos mayores / Yoga y movilidad 1 год назад
    Rutina de ejercicios en SILLA / Adultos mayores / Yoga y movilidad
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5