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왜 우리는 낮에 졸릴까? 뇌가 보내는 위험 신호 / 도곡삼성마인드슬립의원 이경은

충분히 잤다고 생각했는데도 낮 동안 계속 졸리고 집중이 어려운 경험, 한 번쯤 있으셨나요? 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 반복되는 낮 졸림은 수면 문제나 뇌 건강의 신호일 수도 있습니다. 이번 방송에서는 도곡삼성마인드슬립의원 이경은 원장과 함께 낮에 졸림이 생기는 다양한 원인과 수면과 뇌의 관계, 그리고 건강한 수면을 위한 관리 방법까지 알아봅니다. 일상 속 졸림 뒤에 숨은 뇌가 보내는 신호, 이번 강의를 통해 확인해보세요. 담당: 엄상원 PD, 김준헌 감독 #낮졸림 #수면건강 #뇌건강 #수면의학 #이경은 [사전 질문 및 문의 안내] 라이브 사전 질문과 문의사항은 비온뒤 공식 홈페이지에 남겨주세요. 비온뒤 홈페이지: http://aftertherain.kr [유의사항 안내] 본 영상은 지식 나눔을 통한 정보 전달을 목적으로 하며, 어떠한 경우에도 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 비온뒤는 출연 병원의 금전적 지원 일절 없이 방송을 제작하고 있습니다.

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