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La risa mejora el ojo seco

Un estudio realizado en China y publicado en la revista inglesa BMJ concluyó que la risa es tan efectiva como el colirio de ácido hialurónico al 0,1% para tratar el ojo seco. La prevalencia del ojo seco va en aumento. En el momento actual lo padecen más de 360 millones de personas en el mundo, porque la gente vive más, se usan más dispositivos electrónicos (móviles, pantallas) y hay más contaminación ambiental. El ojo seco provoca ardor, sensación de cuerpo extraño, deseo de cerrar los ojos y en ocasiones lagrimeo reflejo. El ojo seco se produce cuando disminuye la producción o aumenta la evaporación de las lágrimas. El ojo seco es multifactorial. Hay que descubrir en cada paciente el mecanismo productor y tratarlo lo más adecuadamente posible. El ojo seco se trata con lágrimas artificiales con o preferiblemente sin conservantes, con corticoides tópicos, con cambios en el estilo de vida y en ocasiones con inmunomoduladores (Restasis, Cequa o Xiidra) El tratamiento del ojo seco supuso un gasto mundial de 2.740 millones de dólares en 2022 y se espera que alcance los 4.400 millones de dólares en 2031. El ojo seco es un trastorno crónico multifactorial relacionado entre otras muchas cosas, con la salud mental y el estilo de vida. La risa como tratamiento del ojo seco La risa puede mejorar el ojo seco tanto como las lágrimas artificiales. Hace unos 5 años, en el mayor centro oftalmológico de China (Centro Oftalmológico de Zhongshan) de la Universidad Sun Yat-sen, realizaron un estudio con unos 300 participantes de 18 a 45 años con ojo seco sintomático. Aproximadamente la mitad de los participantes realizó ejercicio de risa 4 veces al día y la otra mitad se instiló lágrimas artificiales con ácido hialurónico al 0,1% también 4 veces al día. La risoterapia alivia el dolor crónico, la depresión, el estrés y la ansiedad y estimula las defensas inmunitarias. Mejora los trastornos mentales y se recomienda en enfermedades coronarias e incluso en el cáncer y en la diabetes. Desde hace muchos años el ojo seco se ha relacionado con algunos trastornos de salud mental y desde hace más de 40 años se consideró la posible eficacia de la terapia de la risa. El ojo seco puede ser un síntoma de un estado de ansiedad, especialmente del estrés crónico con aumento de cortisol. La risa no cura el ojo seco. Puede mejorar los síntomas iniciales, pero no es eficaz en casos severos. La risoterapia puede ayudar a muchos pacientes y como es un tratamiento inofensivo se puede aconsejar, pero se necesitan muchos más estudios para saber su verdadero valor para tratar el ojo seco