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RESPIRER par le NEZ vs BOUCHE ? 4 Conséquences MAJEURES

Si pour toi la BOUCHE est équivalant au NEZ pour la respiration, ARRÊTE toi là. NON, la bouche n'est pas équipée comme le nez. Pour la respiration, elle manque plus de 77 fonctions - et certaines sont essentielles pour une vie saine et vibrante. L'un des meilleurs changements pour améliorer ta respiration est d'utiliser plus souvent ton NEZ. Encore faut-il savoir pourquoi le nez est si important, et comment transiter efficacement. C'est ce que tu apprendras dans cette vidéo. 00:00 : Intro 2:48 : 3 bénéfices (géniaux) de la Respiration Nasale 4:48 : Les Conséquences de Respirer par la Bouche 9:04 : 3 exercices pour engager ton nez plus souvent 🌊🏔 Telegram - Suivre mes conseils/aventures et autres partages sur mon canal privé : https://t.me/festlente 🌊🏔

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