「寝る前のアファメーション」　潜在意識に変化をもたらす/ 安心感で眠りに入る/ボディスキャン скачать в хорошем качестве

「寝る前のアファメーション」　潜在意識に変化をもたらす/ 安心感で眠りに入る/ボディスキャン

一日の疲れをやさしく癒し、心と体をリラックスさせながら、自然な眠りへと導いていく30分の誘導瞑想です。 静かな語りと数のカウントで、あなたの意識を徐々に深い睡眠へと導きます。眠れない夜に、ぜひご活用ください。 よい眠りを…おやすみなさい。 瞑想中、意識はちゃんとあります。 また、何かを強制されることはありませんので安心してください。 この瞑想の途中、出てきたイメージや言葉についてジャッジせずにただ心を漂わせリラックスしていてくださいね。 ※車の運転中などのご使用はお控えください。 ＊ヒプノセラピーの個人セッションの場合は、もっとセッション中に詳細をとっていきますのでより一層メッセージを受け取ったり気付き、理解を深めていくことができます。 ご視聴ありがとうございます。 チャンネル登録・高評価していただけると嬉しいです！！ この動画は2週間に１回、金曜日日本時間２０時にアップしています。 チェックしていてくださいね。 ＊ウェブサイト　　https://yukamando.com/ ＊公式LINE　　　　https://lin.ee/AaW7bfz ＊インスタ　　　　  / mandoyuka   ＊アメブロ　　　　https://ameblo.jp/londontherapy/ ＊NOTE　　　　　https://note.com/mandoyuka_london/ #ヒプノセラピー #睡眠 #リラクゼーション #免疫力の向上 #癒し #マインドフルネス瞑想 #ボディスキャン #アファメーション #潜在意識に変化