• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選 скачать в хорошем качестве

🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🌙😴 睡眠薬やめました!80歳の母が1週間で熟睡できた奇跡の食べ物10選

🌙 睡眠薬に頼らない!80歳でも熟睡できる奇跡の食事法 30年間高齢者医学を専門としてきた医師が、不眠症の90%が食べ物で解決できる驚きの真実を公開します! ✨ この動画で学べること 睡眠を妨げる5つの食べ物 トリプトファン・マグネシウム・メラトニンの重要性 10個の奇跡の睡眠食品とその食べ方 寝る前の最適な食事タイミング 実際の患者さんの成功事例 🍳 10個の奇跡の食べ物 卵・サバ・カボチャ・豆腐・バナナ・クルミ・チェリー・牛乳・キウイ・カモミールティー 💊 こんな方におすすめ 睡眠薬を飲んでいるが副作用が心配な方 夜中に何度も目が覚める方 朝起きても疲れが取れない方 自然な方法で睡眠を改善したい方 ⚠️ 重要な医療免責事項 ・本動画は一般的な健康情報の提供を目的としており、個別の医学的診断、治療、医療アドバイスを提供するものではありません ・運動を始める前や健康に関する懸念がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください ・個人の健康状態や体力レベルには個人差があります ・本情報に基づく行動により生じた損害について、当チャンネルは責任を負いかねます ・現在治療中の疾患がある方は、主治医の指導に従ってください 📺 次回予告:認知症予防の食事法 お楽しみに! 💬 コメント欄で教えてください! 「今日から始めます!」とコメントして、どの地域から見ているか教えてください 🔔 チャンネル登録と高評価で応援をお願いします! ご視聴いただきありがとうございます。 本チャンネルのコンテンツは、様々な論文や学術資料に基づいて制作されており、AI技術を活用しております。 ※本動画は健康情報の提供を目的としたものであり、医学的診断や治療の代替となるものではありません。 個別の症状や健康上の懸念がある場合は、必ず医師または医療機関にご相談ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 目次(タイムスタンプ) ━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 不眠症の恐ろしい真実と睡眠の重要性 01:18 30年の研究で見つけた不眠症解決法 06:29 睡眠を妨げる5つの禁止食品 08:37 睡眠に必要な3大栄養素 10:24 奇跡の食べ物①:卵の驚くべき効果 13:11 奇跡の食べ物②:サバで深い眠りを 16:18 奇跡の食べ物③:カボチャの睡眠ホルモン 19:24 奇跡の食べ物④:豆腐で筋肉をリラックス 22:13 奇跡の食べ物⑤:バナナで不安解消 24:51 奇跡の食べ物⑥〜⑩:その他の睡眠食品 29:07 正しい食べ方と最適なタイミング 35:45 実際の成功事例と体験談 38:26 睡眠環境を整える10のコツ 41:49 特殊な状況別の注意点 46:05 まとめ:今晩から始める熟睡生活

Comments
  • 【超意外】絶対に知らないと後悔する、がんになる人が共通して行っている行動。正しい知識があればがんの30-50%は予防できる!でも、これは絶対食べないで。実は原因は「感染症」だった?医師が完全解説。 3 дня назад
    【超意外】絶対に知らないと後悔する、がんになる人が共通して行っている行動。正しい知識があればがんの30-50%は予防できる!でも、これは絶対食べないで。実は原因は「感染症」だった?医師が完全解説。
    Опубликовано: 3 дня назад
  • [1편]기생충이 가장 많은 10가지 흔한 식품이 공개되었습니다! 의사들은 절대 손도 대지 않지만, 많은 사람들은 오히려 그 식품을 즐겨 먹습니다! 5 часов назад
    [1편]기생충이 가장 많은 10가지 흔한 식품이 공개되었습니다! 의사들은 절대 손도 대지 않지만, 많은 사람들은 오히려 그 식품을 즐겨 먹습니다!
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 【100歳まで健康に人生を楽しむ!“強腎臓”の作り方】健康寿命のカギを握る/最新研究で分かった!腎臓の“新常識”/強い腎臓を作る食べ物・食べ方/塩分・糖質・リン・タンパク質には要注意 2 недели назад
    【100歳まで健康に人生を楽しむ!“強腎臓”の作り方】健康寿命のカギを握る/最新研究で分かった!腎臓の“新常識”/強い腎臓を作る食べ物・食べ方/塩分・糖質・リン・タンパク質には要注意
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険?自分の腎機能のチェック方法とは?病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説! 1 год назад
    知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険?自分の腎機能のチェック方法とは?病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса! 2 месяца назад
    🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 75歳以降、体と人生が突然変わる理由|知れば安心、知らなければ危険です #シニア健康 #健康情報 11 дней назад
    75歳以降、体と人生が突然変わる理由|知れば安心、知らなければ危険です #シニア健康 #健康情報
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 医師が警告!10人中9人が知らない入浴の落とし穴,  毎日『この部位』を洗うだけで、将来ずっと介護いらずの体へ 5 часов назад
    医師が警告!10人中9人が知らない入浴の落とし穴, 毎日『この部位』を洗うだけで、将来ずっと介護いらずの体へ
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут! 8 месяцев назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье 3 месяца назад
    СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100% 1 год назад
    Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%
    Опубликовано: 1 год назад
  • 脳卒中を防ぐたった2つの秘訣|神経内科専門医も毎日実践 7 дней назад
    脳卒中を防ぐたった2つの秘訣|神経内科専門医も毎日実践
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku 5 часов назад
    Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ✨脳卒中を防ぐ朝習慣7つ!毎日実践すれば血管がスッキリ通る | 予防法完全ガイド 1 месяц назад
    ✨脳卒中を防ぐ朝習慣7つ!毎日実践すれば血管がスッキリ通る | 予防法完全ガイド
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 2 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 3 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【60歳から命の危険】腎臓を壊す果物4つ vs 腎臓を救う奇跡の果物4つ 11 дней назад
    【60歳から命の危険】腎臓を壊す果物4つ vs 腎臓を救う奇跡の果物4つ
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 12 дней назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ✨老化は脚から始まる!70代が今すぐ始めるべき脚の健康習慣5選 4 дня назад
    ✨老化は脚から始まる!70代が今すぐ始めるべき脚の健康習慣5選
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5