У нас вы можете посмотреть бесплатно MEER SPIERMASSA? Maak deze 10 fouten niet! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wil jij sneller en effectiever meer spiermassa opbouwen? Voorkom dan deze 10 fouten! Met deze tips haal je het maximale uit je training. De fouten op een rij: 00:22 - Je traint te weinig 01:25 - Je traint te licht 02:20 - Trainen zonder focus 02:54 - Slechte techniek 03:18 - Onvoldoende eiwitten 03:43 - Te snel supplementen gebruik 05:29 - Te weinig calorieën voor effectieve spieropbouw 06:48 - Niet accepteren van buikvet 08:53 - Te weinig rust en veel stress 09:41 - Je slaapt te weinig Handige links: De FIT PRO-app: https://www.fit.nl/pro Het boek STERKER: https://shop.fit.nl/sterker/?utm_sour... Alles over spiermassa: https://www.fit.nl/spiermassa Volg FIT.nl: Instagram 📸 / fit_nl TikTok 📱 / fitnl Music from: https://freetousemusic.com Track: Marshmallow by Lukrembo #spiermassa #fitnl #fitnessnl #krachttraining #powerlifting #spieren