Zone 2 Lauf, Anfänger sein... - Mein erster Marathon - Ep. 1 скачать в хорошем качестве

Zone 2 Lauf, Anfänger sein... - Mein erster Marathon - Ep. 1

Moin zusammen, ich nehme euch auf die letzten Wochen meiner Marathonvorbereitung mit. Ich selbst bereite mich seit einem Jahr auf diesen Marathon vor! Einen Marathon als kompletten Anfänger zu machen würde ich dir eher nicht empfehlen. :) In der ersten Episode absolviere ich einen Zone 2 Lauf und erzähle euch meine Gedanken zum Thema Social Media und Anfängersein. P.S: Der Pflanze im Hintergrund geht es wieder besser :D Sie hat etwas Wasser gebraucht... Ihr habt Anregungen oder Ideen? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen! Habt einen schönen Tag :) Mike Timestamps 00:00 - 00:11 - Intro 00:12 - 00:53 - Begrüßung 00:54 - 02:28 - Zone 2 Lauf 02:29 - 03:16 - Auf den Körper hören 03:17 - 04:07 - Arbeit usw. 04:08 - 06:49 - Talk über Anfängersein, meine Ziele usw. ------------------- ♪ [non copyright music] Lofi Type Beat - imperfect | aesthetic lofi music / Lofiru Link : • [non copyright music] Lofi Type Beat - imp... ------------------- Music Info: Groove Day - Soul-Prod Music. Music Link: http://bit.ly/373YC76