لكبار السن: تحتاج شبكية العين إلى هذه البذرة قبل النوم скачать в хорошем качестве

لكبار السن: تحتاج شبكية العين إلى هذه البذرة قبل النوم

Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :    / @الصحةالذاتية   👁️ هل تلاحظ أن رؤيتك لم تعد كما كانت من قبل؟ هل أصبحت الرؤية الليلية أصعب، أو تبدو الألوان باهتة، أو تشعر بإجهاد مستمر في عينيك دون سبب واضح؟ في هذا الفيديو، يشرح لك الدكتور لينا الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد: فقدان البصر عند كبار السن لا يحدث فجأة، بل يبدأ بصمت… من داخل شبكية العين. 🔍 ستتعرف في هذا الفيديو على: لماذا تضعف الشبكية مع التقدم في العمر دون ألم أو إنذار لماذا تُعد فترة الليل أهم وقت لإصلاح العين الأخطاء اليومية الشائعة التي تُسرّع تدهور البصر دون أن ننتبه دور التغذية الحقيقية في حماية الشبكية ولماذا تُعتبر بذور الشيا حليفًا طبيعيًا مهمًا لصحة العين عند كبار السن 🌙 ستكتشف أيضًا: كيف تدعم الشبكية نفسها أثناء النوم ما الذي تحتاجه فعلًا من دهون صحية ومضادات أكسدة التوقيت الصحيح لتناول بذور الشيا قبل النوم الكمية المناسبة والطريقة الصحيحة لتجنب أي آثار جانبية ومن يجب أن يتوخّى الحذر عند استخدامها ⚠️ هذا الفيديو لا يقدم وعودًا وهمية ولا معجزات، بل معلومات طبية مبسطة، واضحة، ومبنية على فهم حقيقي لجسم الإنسان، لمساعدتك على: ✔️ حماية ما تبقى من بصرك ✔️ إبطاء تدهور الشبكية ✔️ تحسين جودة الرؤية مع التقدم في العمر 👴👵 هذا المحتوى مخصص لكل من تجاوز الخمسين ويرغب في الحفاظ على: استقلاليته أمانه وجودة حياته في السنوات القادمة 📌 تذكير مهم: هذا الفيديو لا يُغني عن الفحوصات الطبية، لكنه يقدّم دعمًا غذائيًا ذكيًا ضمن أسلوب حياة صحي متكامل. 👍 إذا وجدت هذا الفيديو مفيدًا: اضغط إعجاب اشترك في القناة وشارك الفيديو مع من تحب من كبار السن نحن هنا لنقدّم لك معلومات صادقة، واضحة، ومصممة خصيصًا لك. شكرًا لوقتك… وشكرًا لأنك اخترت أن تعتني بصحتك 🌿 صحة العين لكبار السن، ضعف النظر مع التقدم في العمر، صحة الشبكية، علاج ضعف البصر طبيعيًا، الرؤية الليلية، بذور الشيا، أوميغا 3 للعين، تغذية العين، فقدان البصر التدريجي، صحة العيون بعد الخمسين، إجهاد العين، الوقاية من ضعف النظر، صحة كبار السن