EP.102孩子半夜大哭怎麼辦？解析夜驚、惡夢與早醒困擾，找回全家好眠力！ - Feat. 黃正憲醫師 скачать в хорошем качестве

EP.102孩子半夜大哭怎麼辦？解析夜驚、惡夢與早醒困擾，找回全家好眠力！ - Feat. 黃正憲醫師

半夜孩子突然大哭，是夜驚還是做惡夢？新生兒什麼時候能睡過夜？想戒夜奶可以嗎？這些睡眠問題，常讓爸媽既擔心又疲憊。本集邀請小兒神經科暨睡眠專科黃正憲醫師，為爸媽說明嬰幼兒的睡眠週期發展，並解答孩子夜驚、夢遊、做惡夢、早醒等常見困擾，掌握何時介入、何時觀察的技巧，就能幫助孩子回到安穩睡眠，也讓父母在每個育兒夜晚都能好好休息。 專家來賓：台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科∣黃正憲醫師 主 持 人：作家∣劉淑慧 本集節目重點 ✅孩子半夜為何容易醒？瞭解兒童睡眠週期的發展 ✅小孩是「夜驚」、「夢遊」還是「做惡夢」？掌握觀察與處理原則 ✅一到假日就不睡？解開平日賴床、假日早起的生理之謎 ✅打呼不是睡得香！不可輕忽的「睡眠呼吸中止症」警訊 ✅睡過夜的迷思與真相：建立心理預期，告別新手爸媽的焦慮 ✅夜奶是肚子餓還是求安撫？教你判斷「戒夜奶」的時機 ✅睡不好週末補眠有用嗎？家長必知的補眠原則 💡喜歡這個單集嗎？立即追蹤訂閱，新集數上線不錯過！ ✔加入信誼line好友，育兒新知不漏接 https://bit.ly/3TRpv8Z 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉專訪合作請來信至 service@hsin-yi.org.tw (mailto:service@hsin-yi.org.tw) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)