У нас вы можете посмотреть бесплатно Giữ Lâu Nhưng Sai Form – Vì Sao Tập Hoài Không Lên? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rất nhiều người tập theo kiểu: giữ càng lâu càng tốt. Nhưng cơ thể không chấm điểm bằng số giây. Nó chỉ phản ứng với: – form bạn giữ có đúng hay không – lực có ăn vào đúng chỗ hay không – hay bạn đang né chỗ yếu để cầm cự. Trong video này, mình nói rõ vì sao: giữ lâu nhưng sai form khiến bạn tập hoài mà không mạnh hơn. 🎁 Tập theo lộ trình 4 tuần – build nền calisthenics từ số 0 📥 Đặc quyền hội viên tại đây: / @haosw 📦Sản phẩm dụng cụ tập luyện có liên quan: https://collshp.com/haongai66 👉Tiktok: https://www.tiktok.com/@nhuthaosw?_t=... 👉 Facebook: / 1wo13twwxo 👉 Blogger: https://www.haosw.vn/?m=1 #calisthenics #tậpmộtmình #formđúng #nềntảng #bodyweighttraining #ngườimớitập #tậptạikhông