Pompka na poręczach - TECHNIKA (Sprawdź się!) скачать в хорошем качестве

Pompka na poręczach - TECHNIKA (Sprawdź się!)

Dipy, czyli pompki na poręczy - ćwiczenie do wielkiej klaty, tricepsa i ... zniszczonych barków??? By robić je bezpiecznie trzeba używać dobrej techniki - zobaczcie, czy robicie wszystko dobrze :) TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację: https://www.niemalekko.com/offer O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć. Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :) Zapraszam na stronę NieMaLekko: https://www.niemalekko.com/