У нас вы можете посмотреть бесплатно 柔道:テッポウ返し(袈裟固) JUDO:How to tern over from Kesa-Gatame или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
袈裟固に対する返し方(テッポウ返し)をご紹介します。 要点は以下の通り。 1.エビをしながら下になる側の肩を抜き、両肩が畳と垂直になるようにする 2.ブリッジをしながら頭上に押し上げるように返す 3.受けが自ら返されようとしてはダメ、力を加減しながら何度も繰り返す