🔴 Matandang lalaki, itigil ang pagbabasa sa gabi! Gawin ito sa 8pm upang maiwasan ang Alzheimer ' s скачать в хорошем качестве

🔴 Matandang lalaki, itigil ang pagbabasa sa gabi! Gawin ito sa 8pm upang maiwasan ang Alzheimer ' s

Matandang lalaki, itigil ang pagbabasa sa gabi! Gawin ito sa 8pm upang maiwasan ang Alzheimer ' s 🔔 Mag-Subscribe sa channel:    / @drarosepadilla   Matanda, pansin: ang pagbabasa sa gabi ay maaaring makapinsala sa iyong memorya nang hindi mo namamalayan. Matapos ang edad na 60, ang ilang mga gawain sa gabi ay nakakaapekto sa utak, nagdaragdag ng pagkalito sa kaisipan, at maaaring mapabilis ang mga problema tulad ng pagkalimot at sakit na Alzheimer. Sa video na ito, makikita mo ang out: Bakit ang pagbabasa sa gabi ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian pagkatapos ng 60 Ano ang gagawin nang eksakto sa 20: 00 upang maprotektahan ang utak Paano nakakatulong ang simpleng mga gawi sa gabi na mapanatili ang memorya Isang madaling pagsasaayos sa gawain na maaaring makinabang sa utak ng Matatanda Maliit na mga pagbabago sa tamang oras gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa kalusugan ng utak, sakit sa kalinawan at malusog na pag-iipon. 👉 Panoorin sa dulo at ibahagi sa mga matatanda sa pamilya at mga kaibigan. Pag-aalaga para sa ang utak ngayon ay ang pagpapanatili ng kalayaan bukas. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ Pang-edukasyon na nilalaman. Palaging kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan para sa mga isinapersonal na patnubay.