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Tu joues un rôle. La question, c’est lequel

On ne se lève pas un matin en se disant : « Tiens, aujourd’hui, je vais jouer un rôle. » Et pourtant… Beaucoup de personnes vivent, travaillent, décident, parlent — en décalage avec ce qu’elles ressentent vraiment. Pas par hypocrisie. Pas par faiblesse. Mais parce qu’elles ont appris, très tôt, que pour être acceptées, intégrées, reconnues, il fallait se comporter d’une certaine manière. Dans cette vidéo, je t’explique : – comment reconnaître les signes concrets que tu es dans un rôle – pourquoi ce rôle ne te bloque pas… mais te rassure – et surtout, ce que ça te coûte, souvent sans que tu t’en rendes compte Le rôle n’est pas le problème en soi. Il a souvent été une stratégie intelligente à un moment donné. La vraie question, c’est : est-ce qu’il te sert encore… ou est-ce qu’il t’épuise ?