Echauffement individuel : la manchette | Volley-Ball скачать в хорошем качестве

Echauffement individuel : la manchette | Volley-Ball

Pour vous échauffer à la manchette seul, voici trois exercices de jongle simples. Pour vous échauffer seul à l'attaque, regardez la suite du programme. Voici le lien : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-... Pour cet exercice, vous aurez besoin d'un ballon, d'un mur, et du filet de volley. Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Volley-ball (FFVB), l'association instance dirigeante du volley-ball en France. Pour nous soutenir : https://www.helloasso.com/association... Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ Musique : Will You Do - "Ghostronic", "Miami Ice", "We Are Back" Publié par Alter K Voix-Off - Carol Godinho 00:00 : Introduction 00:19 : Jongler sur place 00:39 : Jongler en avancant 01:04 : Jongler contre 1 mur 01:42 : Outro