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Sono schiacciata tra mia madre e mia figlia | Storia vera di Luisa

Sono schiacciata tra mia madre e mia figlia | Storia vera di Luisa Mi prendo cura di mia madre anziana. Cerco di essere presente per mia figlia adolescente. E in mezzo… ci sono io, che sto crollando. In questo episodio di Raccontami, il podcast di PsicologoZen, leggiamo la storia vera di Luisa (nome e dettagli modificati per privacy), una donna che si sente schiacciata tra due generazioni che hanno bisogno di lei in modi completamente diversi. Da una parte una madre fragile, ansiosa, sempre più dipendente. Dall’altra una figlia adolescente arrabbiata, chiusa, che chiede spazio e attenzione. E nel mezzo una donna che non riesce più a respirare. Insieme a Emma, psicologa di PsicologoZen, parliamo di una realtà molto diffusa in Italia ma poco raccontata: essere figlia e madre allo stesso tempo, senza mai avere uno spazio per sé. In questo episodio: • genitori anziani e figli adolescenti la “generazione sandwich” madri sempre responsabili senso di colpa familiare stanchezza emotiva cronica confini che non esistono quando non puoi mai fermarti Questo video è per te se: – ti senti tirata da tutte le parti – non puoi permetterti di stare male – ti senti in colpa se pensi a te stessa – sei sempre quella che deve reggere tutto – senti di esserti persa 👉 Se ti sei riconosciuta nella storia di Luisa, non sei egoista e non sei sola. Su PsicologoZen.it puoi parlare con un professionista e iniziare a prenderti cura anche di te.