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Nunca Faça ISSO com o TOMATE – 5 Erros Comuns que Você Precisa EVITAR

O tomate é um dos alimentos mais presentes no nosso dia a dia, mas você sabia que muitos hábitos comuns podem prejudicar seus nutrientes e até a sua saúde? Neste vídeo, vou mostrar os 5 erros mais comuns com o tomate que você precisa evitar — desde a forma de armazenar até o jeito de preparar. Vamos entender o que a ciência já sabe sobre perda de antioxidantes como o licopeno, riscos de contaminação e até desperdício de sabor. Dicas simples, práticas e baseadas em evidências para você aproveitar todo o potencial desse alimento tão especial, com mais segurança e saúde.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - MOLHO DE TOMATE CASEIRO, FÁCIL E RÁPIDO - É Delicioso, Saudável e Barato - 100% NATURAL    • MOLHO DE TOMATE CASEIRO, FÁCIL E RÁPIDO - ...   TOMATE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)    • TOMATE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com ...   Maiores ERROS das Dietas    • Maiores ERROS das Dietas   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.