У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка плеч | Александр Фёдоров | Top Gym или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировка плеч из видео: 3п.Тяга гантелей в наклоне 3п.Тяга штанги за спиной (в тренажере Смита) 4п.Жим штанги из-за головы (в тренажере Смита) 4п.Тяга штанги к подбородку 4п.Разведение гантелей в стороны _______________ Планируй свои тренировки в AF Club: https://t.me/af_club_bot?start=youtube Записаться на индивидуальные тренировки с мной: https://dikidi.net/g225926 Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: https://afnutrition.pro/ Телеграмм канал: https://t.me/AFalexfedorov Группа в ВК: https://vk.com/fedorov_pro