Jak zacząć zdrowo żyć? | Ewa Szabatin| "Lekko, czyli czas na zmiany" скачать в хорошем качестве

Jak zacząć zdrowo żyć? | Ewa Szabatin| "Lekko, czyli czas na zmiany"

Ewa Szabatin odkryje, co tak naprawdę znaczy być zdrowym i szczęśliwym. Jak sprawić, żeby zdrowe życie było dla nas przyjemnością, a nie karą? Co należy zmienić w życiu, żeby zacząć żyć zdrowo? Co jest wrogiem zdrowego stylu życia? Posłuchajcie podcastu i poznajcie zdrowe życie z zupełnie nowej strony. Jerzy Telesiński porozmawia z ekspertami na tematy związane ze zdrowym stylem życia, z którym nie zawsze jest nam po drodze. W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania. Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym. Słuchaj podcastu też na: www.zloteprzeboje.pl www.spotify.pl www.youtube.pl https://www.apple.com/apple-podcasts #radiozłoteprzeboje #zdrowie #szczęście