¿POR QUÉ NOS DA SUEÑO POR LA NOCHE? 😴 CIENCIA FÁCIL скачать в хорошем качестве

¿POR QUÉ NOS DA SUEÑO POR LA NOCHE? 😴 CIENCIA FÁCIL

¿Por qué sentimos sueño cuando llega la noche? 😴 Dormir no es solo descansar: es una necesidad biológica fundamental para que el cuerpo y el cerebro funcionen correctamente. En este vídeo te explico de forma clara y visual: 🧠 por qué el sueño es tan importante ⏰ cómo funciona el reloj interno del cuerpo (ritmo circadiano) 🌙 qué papel tienen la oscuridad y la melatonina 💭 qué ocurre en el cerebro mientras dormimos 😵 qué pasa cuando no descansamos lo suficiente 🛌 hábitos sencillos para dormir mejor Una explicación científica y cercana para entender por qué dormir bien es clave para la salud, el aprendizaje y el estado de ánimo. 📺 Suscríbete a Tu maestro en Youtube para más vídeos sobre cuerpo humano, ciencia del día a día y curiosidades que aprendemos en el colegio. 💬✨ Si te ha gustado: 👍 ¡Dale a LIKE! 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte nada 📲 Comparte el vídeo con tus amigos 💖 Y déjame un comentario, ¡te daré un corazoncito! ❤️ #CuerpoHumano #Sueño #Ciencia #Salud #Descanso #Curiosidades #Educacion #TuMaestroEnYouTube