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Resiliencia: Más allá de sobrevivir, crecer | con Gustavo Diez, Silvia Fernández y Carmelo Vázquez

La clave de la resiliencia no es solo la capacidad de sobrevivir a los desafíos, sino la posibilidad de salir reforzados como personas. Es inevitable confrontarse con el estrés y la ansiedad que nos generan el cambio, la carencia, la pérdida o la enfermedad. Aún más, enfrentamos desafíos internos e intangibles, como una continua autocrítica o la presión que nos imponemos a nosotros mismos. Pero, ¿por qué algunas personas salen reforzadas mientras otras parecen generar adaptaciones que no les permiten crecer? ¿Qué factores psicológicos y biológicos hacen a una persona resiliente? ¿Si una persona tiene la resiliencia baja, puede de algún modo cambiar? Y si es así, ¿de qué modo? Durante este diálogo entre Silvia Fernández, Carmelo Vazquez y Gustavo Diez, se profundiza en diversas perspectivas sobre la resiliencia y cómo cada persona puede desarrollar su propia forma de enfrentar y superar las adversidades. 🌐 Recuerda que puedes suscribirte en nuestra newsletter a través de este enlace 👉🏽 https://nirakara.com/suscripcionnewsl...