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Wie du wirklich dranbleibst! 💪 Machst du einen dieser drei Fehler?

Wenn Abnehmen nur eine Frage von Wissen wäre, wären wir alle längst am Ziel. Du weißt, was gut wäre – und trotzdem kommt das echte Leben dazwischen: Stress, Müdigkeit, Einladungen… und plötzlich fühlst du dich wieder „raus“. In dieser Folge sprechen wir über 3 typische Fehler, die dich immer wieder aufgeben lassen – vor allem, wenn du Sätze kennst wie „Ab Montag fange ich wieder an“, dich Rückschläge mental umhauen oder du sofort alles perfekt machen willst. Du erfährst, warum mehr Disziplin nicht die Lösung ist, warum wenige Basics stärker sind als 100 perfekte Tage – und wie du endlich wirklich dranbleibst. 📒 Weniger essen war gestern. Der Abnehm-Starter-Guide zeigt dir auf 20 Seiten, wie du dich endlich richtig satt isst und so dein Wunschgewicht erreichst. Sichere ihn dir hier für 0 €: https://iss-klueger-nicht-weniger.de/... 📲 Folge uns auf Instagram:   / iss_klueger_nicht_weniger   📲 Abnehmen ohne Kalorienzählen – Programm: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzae... 📲 Folge uns auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5W...