У нас вы можете посмотреть бесплатно WORKING SETS FOR GROWTH | MY PRE- AND POST-WORKOUT MEALS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
25% OFF ALL CLOTHING WITH 'V25' ON https://VintageGenetics.com/ *valid until Feb 16, 2021 Become a Vintage Genetics member with unique perks! / @vintagegenetics WORKOUT Incline Bench Press (smith) 3 working sets: 10, 9, 20 Decline Bench Press (smith) 2 working sets: 7, 15 Bench Press 2 working sets: 4, 15 Dumbbell Flyes 2 working sets: 11, 22 Side Lateral Dumbbell Raise 4 sets: 25, 20, 15, 12 reps Rope Pushdown 2 working sets: 15, 12 Overhead Rope Extension 1 working set: 10 1 cluster set: 5x5 (10 sec rest) Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] (Also for plant-based diets!) Instagram @WesleyVissers / wesleyvissers @KaneVissers / kanevissers Facebook / vintagegenetics #Wesley Vissers #Vintage Genetics #Chest Workout #Bodybuilding