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Flashback émotionnel : quand les mêmes émotions reviennent

Si même lorsque tout va bien vous vous surprenez à revivre les mêmes émotions négatives, c'est que vous vivez certainement un flashback émotionnel. Les flashbacks émotionnels ne sont pas que des souvenirs douloureux : ce sont des réactivations du système nerveux et dans cet état, le cerveau reconstruit intégralement une émotion passée, dans le présent. Dans cette vidéo je vous explique ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps pendant un flashback, pourquoi les méthodes axées sur la volonté et le mindset ne peuvent rien y changer, et surtout comment apaiser votre système nerveux pour retrouver sécurité et discernement. Découvrez mes programmes sur la régulation du système nerveux et la guérison neuro-somatique : 👉 www.nervoussystemwealth.com 📩 Abonnez-vous pour explorer chaque semaine la neurologie du stress, des émotions et du changement. #flashbackémotionnel #trauma #systèmeNerveux #neurosciences #régulationémotionnelle #neurosomatique #guérisonintérieure #intelligenceneurosomatique #nervoussystemwealth #émotions