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Comece a treinar e veja como seu corpo vai mudando gradativamente. Esse vídeo vai te mostrar como. Assista atentamente e depois faça comigo. Escreva nos comentários o que achou.sem medoColabore com o nosso canal 💕 DOE FAZENDO UM PIX PARA A CHAVE( CELULAR): 13 981860177. Seja membro deste canal e ganhe benefícios: 🧡 Link / @demanhabemcedosolange 💜Link do canal / demanh%c3%a3bemcedosolangedecarvalho . 💚Link do meu outro canal. / @fiquelindasolangedecarvalho CRONOGRAMA DA SEMANA 25/10/21 🔵 Segunda-feira - ABDOMINAIS EM PÉ PARA PERDER ESTÔMAGO ALTO E POCHETE COM APOIO DA CADEIRA - VÍDEO 928 • 🔴 #ABDOMINAIS EM PÉ PARA PERDER #ESTÔMAGO ... 🟠Terça-feira - EXERCÍCIOS PARA DEFINIR OS BRAÇOS, PERNAS E GLÚTEOS - SECANDO E PERDENDO BARRIGA - Vídeo 928 - • 🔴 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR OS BRAÇOS, PERNA... 🔴Quarta-feira - 🟢Quinta-feira - 🟤Sexta-feira 🟣sábado ---------------------------------------------------. CRONOGRAMA DA SEMANA 18/10/21 🔵 Segunda-feira - COMO ELIMINAR A POCHETE DA BARRIGA USANDO VÁRIOS MATERIAIS - Vídeo 921 • 🔴 COMO ELIMINAR A POCHETE DA BARRIGA USAND... ou faça ROTINA DIÁRIA PARA PERDER #BARRIGA E #QUEIMAR #GORDURA LOCALIZADA - vídeo 922 - • 🔴 ROTINA DIÁRIA PARA PERDER #BARRIGA E #QU... 🟠Terça-feira - TREINO HIIT PARA PERDER A POCHETE E AFINAR CINTURA - Vídeo 923 • 🔴 TREINO HIIT PARA PERDER A POCHETE E AFIN... 🔴Quarta-feira - TREINO QUE DERRETE A BARRIGA E DEFINE O CORPO TODO - Vídeo 924 • 💕 TREINO QUE DERRETE A BARRIGA E DEFINE O ... 🟢Quinta-feira - AERÓBICO COM ABDOMINAIS EM PÉ PARA SECAR BARRIGA - Vídeo 925 - • 🔴 AERÓBICO COM ABDOMINAIS EM PÉ PARA SECAR... 🟤Sexta-feira - COMO LEVANTAR O BUMBUM CAÍDO E FLÁCIDO PARA FICAR COM GLÚTEOS FORTES E GRANDES - Vídeo 926 - • 🔴 COMO LEVANTAR O BUMBUM CAÍDO E FLÁCIDO P... 🟣sábado - ELIMINAR TCHAUZINHO MOLE E FLACIDEZ DOS BRAÇOS, COMO DIMINUIR A CELULITE - Vídeo 927 COMPRE COM UM CLIQUE - LOJA MINI-BAND, FAIXA ELÁSTICA https://www.amazon.com.br/gp/search?i... HALTERES https://www.amazon.com.br/gp/search?i... BOLA SUIÇA https://www.amazon.com.br/gp/search?i... TORNOZELEIRA https://www.amazon.com.br/gp/search?i... TATAME https://www.amazon.com.br/gp/search?i... Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @demanhabemcedosolange Link do Canal http://www.youtubehttps://youtu.be/nO...