У нас вы можете посмотреть бесплатно WHAT I EAT IN A DAY *calorie deficit 1750 calories* WEEK 4 weight loss UPDATE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#whatieatinaday #caloriedeficit #weightloss What I eat in a day calorie counting for fat loss and an update on my weight loss so far I have just completed 4 weeks in a calorie deficit so I have spoke about how I am finding it, how i make this work for me and how much weight I have lost so far. Total calories 1753 | Protein 102g | Fiber 29g Breakfast 501 calories + cappuccino 70 calories Avocado bagel with turkey sausages and mushrooms Lunch 207 calories Rice cakes with cream cheese, ham and cucumber Dinner 655 calories Low fat sausages, homemade mashed potatoes, broccoli gravy + Yorkshire puddings Dessert 320 calories High protein yoghurt, Fiber now bar, fruit and nut mix + low cal syrup Email for collaborations : elizabethread1@hotmail.co.uk Follow me: TikTok: fitwithliz https://vm.tiktok.com/ZM8YoP3Rs/