У нас вы можете посмотреть бесплатно Slow mat bhago…Fast bano! ⚡️Try this ladder workout | improve your fast footwork, strength, power или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to improve your fast footwork Strength power & agility (Same exercise repeat 3 meter marker side to side 10 time touch Monster walk 3 meter ) LADDER WORKOUT 1) STEP UP 2) SPLIT JUMP 3) SQUAT JUMP 4) HIGH KNEE 5) BURPEES 5 EXERCISES 3 SETS EACH EXERCISE REST - 60~90 SEC BETWEEN SETS