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#BuenasNoches

😮‍💨 A veces decís que estás confundido, pero en el fondo ya sabés lo que pasa. Sabés que algo no te hace bien, que una situación te duele o que una decisión es necesaria… pero aceptarlo implica un cambio que asusta. 🧠 No es falta de claridad, es miedo a lo que la claridad trae. Porque cuando reconocés la verdad, ya no podés seguir actuando como si nada. Y eso incomoda, mueve, confronta. 💔 Postergar lo que sabés no elimina la incomodidad, solo la prolonga. La mente se llena de ruido, de dudas, de vueltas innecesarias, cuando en realidad el corazón ya entendió lo que pasa. ⚠️ Muchas veces llamamos “confusión” a lo que en realidad es evasión emocional. No mirar, no decidir, no cerrar… parece que protege, pero en realidad te mantiene atrapado. 🌿 La claridad no siempre trae calma inmediata, pero sí trae dirección. Y tener dirección, aunque duela al inicio, es más liviano que seguir perdido en lo que ya no encaja con vos. 🌿 Herramienta práctica: 📝 Esta noche completá esta frase con honestidad: “Lo que en el fondo sé, pero me cuesta aceptar, es…” No necesitás resolverlo hoy. Solo reconocerlo ya es un acto de valentía emocional. #SaludEmocional #Autoconocimiento #VerdadesIncómodas #Sanar #CrecimientoPersonal #DrRafaelRamos #BuenasNoches