ALÉM DO PESO | Episódio 04 - Por que dieta não é igual pra todo mundo: e como descobrir a sua. скачать в хорошем качестве

ALÉM DO PESO | Episódio 04 - Por que dieta não é igual pra todo mundo: e como descobrir a sua.

Por que a dieta que funcionou pra alguém simplesmente não funciona pra ti?Porque dieta não é igual pra todo mundo. Neste episódio do Além do Peso, a gente conversa com Vanessa Leite, nutricionista com mais de 20 anos de experiência, conhecida por fugir do padrão engessado e tratar cada paciente como único — metabolismo, rotina, história, preferências e comportamento entram na conta. Aqui não é sobre seguir regras rígidas ou copiar cardápio da internet.É sobre entender teu corpo, ajustar estratégia e construir uma alimentação que funcione na vida real — e que dê resultado de verdade, sem efeito sanfona. Se tu já tentou várias dietas e sempre achou que o problema era contigo… talvez o problema tenha sido falta de estratégia. Convidado: Dra. Vanessa Leite - Nutricionista referência em emagrecimento definitivo Host: Dr. Rodrigo Menguer - Especialista em Tratamento da ObesidadeFounder & CEO Clínica Metabolic